Уважаемые Посетители!
Обращаем ваше внимание, что наша студия прекращает свою деятельность 14 июня!
Обращаем ваше внимание, что наша студия прекращает свою деятельность 14 июня!
До 13 июня (включительно) работаем по расписанию. оставшиеся на абонементе тренировки вы сможете использовать в АкроРитме на м.Академическая, либо оформить возврат.
Спасибо, что были с нами!
Спасибо, что были с нами!
Москва, м. Киевская, Смоленская
4-й Ростовский переулок д.2 стр.1
4-й Ростовский переулок д.2 стр.1
Москва, м. Киевская, Смоленская
4-й Ростовский переулок д.2 стр.1
4-й Ростовский переулок д.2 стр.1
Большое разнообразие тренировок для человека
с любой физической подготовкой
с любой физической подготовкой
запишись на пробную тренировку
всего за 400 рублей
всего за 400 рублей
При покупке абонемента в день пробного занятия - скидка 10%. / если вы оставите на память фото из зала в Instagram, отметив нас и поставив хэштэг #всенаплощадку /.
Абонемент автоматически активируется
спустя неделю после покупки.
Абонемент автоматически активируется
спустя неделю после покупки.
запишись на пробную тренировку всего за 400 рублей
Нажимая на кнопку отправить, вы принимаете согласие о политике персональных данных.
Работа в условиях COVID-2019
Мы приняли меры, чтобы повысить безопасность наших посетителей и сделать их посещения комфортными. Среди этих мер - ежедневная термометрия сотрудников, дополнительные антисептики в зонах общего пользования, разметка для соблюдения социальной дистанции в раздевалках и зоне ресепшн, обработка поверхностей и усиленный режим уборки с дезинфекцией.
Занятия в мини-группах обеспечивают социальное дистанцирование во время тренировок.
Очень надеемся на скорое окончание этого сложного для всех периода и полноценного возвращения нашего коммьюнити к занятиям спортом.
Занятия в мини-группах обеспечивают социальное дистанцирование во время тренировок.
Очень надеемся на скорое окончание этого сложного для всех периода и полноценного возвращения нашего коммьюнити к занятиям спортом.
ПРОГРАММЫ
не забудьте заранее записаться на занятие
С 23.06.2020 мы просим всех наших клиентов записываться на занятия. Это совсем не сложно и поможет нам сохранить занятия в формате мини-групп и обеспечить социальную дистанцию. Модуль он-лайн записи есть на сайте (в нижнем углу мигает черный кружок, нажимайте), помимо этого вы можете просто предупредить нас, написав сообщение в инстаграм, вотсап, или по телефону
Функциональный тренинг
Атлетические 55-минутные тренировки, которые интенсивно и эффективно проработают все группы мышц и откроют второе дыхание. Это гормоны радости, которые вырабатываются на тренировках. Наши занятия - ваш секрет восстановления после рабочего дня.
Йога
Текучая и динамичная виньяса-флоу поможет настроить организм на удачный день, тонизирующая практика хатха-йоги подпитает вас энергией.
О "Площадке"
ПРОСТО: 55-минутные тренировки в двух залах - на развитие тела (зал функционального тренинга) и развитие навыков (зал растяжки и балета)
ЭФФЕКТИВНО: занятия в мини-группах и всегда под руководством нашего тренера
ЭМОЦИОНАЛЬНО: наши тренировки помогут полюбить свое тело.
Еще у нас есть друзья - Акроритм, секция гимнастики
и акробатики на м.Академическая, где проходят детские и взрослые занятия гимнастикой, акробатикой, батутом, воздушными полотнами и гимнастической физподготовкой. Мы дополняем друг друга, а значит
по нашему абонементу вы можете посещать любые занятия в Акроритм.
ЭФФЕКТИВНО: занятия в мини-группах и всегда под руководством нашего тренера
ЭМОЦИОНАЛЬНО: наши тренировки помогут полюбить свое тело.
Еще у нас есть друзья - Акроритм, секция гимнастики
и акробатики на м.Академическая, где проходят детские и взрослые занятия гимнастикой, акробатикой, батутом, воздушными полотнами и гимнастической физподготовкой. Мы дополняем друг друга, а значит
по нашему абонементу вы можете посещать любые занятия в Акроритм.
Как проходят наши занятия?
Без травм к результату
для непрофессиональных атлетов
для непрофессиональных атлетов
Разминка
Всегда разогреваем и растягиваем мышцы, связки и суставы прежде, чем начать выполнять упражнения.
Основная часть
В зависимости от Вашего уровня, тренер предложит разную по сложности и интенсивности программу, прокомментирует технику, исправит ошибки.
Заминка
После основной части занятия,
всегда выполняем упражнения
на расслабление и гибкость
- готовим тело к новым вершинам
на следующих занятиях.
всегда выполняем упражнения
на расслабление и гибкость
- готовим тело к новым вершинам
на следующих занятиях.
Тренеры
Александр Бобрусов
Стретчинг, функциональный и силовой тренинг, основы хореографии
Саша - выпускник с отличием циркового училища, воздушный гимнаст, танцор и жонглер. Тренирует с 2015 года по направлениям специальной физической подготовки, воздушной гимнастики и основам хореографии. Участник шоу Ильи Авербуха, постановок в театре "Айвенго", лауреат фестивалей "Цирк.Цирк.Цирк", московских городских соревнований по спортивной акробатике и международных Дельфийских игр.
Ксения Сергеева
Бодибалет, барре, основы хореографии и балета
Ксения - тренер по бодибалету, барре для взрослых и основам балета и хореографии для малышей. Ксения — ученица знаменитого танцовщика Эрика Готье, многократный участник и призёр российских (фестиваль современного танца "Эхо") и международных фестивалей (Impulztanz (Вена) и Tanzolymp (Берлин)). На протяжении своей профессионально карьеры Ксения сотрудничала с Русским имперским балетом, представляла Россию в танцевальном проекте Tobias Ellehammer "Black and White", участница перформанса "ГРАВИТАЦиИкОЛЛАЖ"
Алексей Лебедев
Функциональный и силовой тренинг
Алексей - выпускник Института массажа и лечебной физкультуры, по специальности тренер по лечебной физкультуре.
Последние несколько лет Алексей работал тренером по физической и функциональной подготовке в беговых командах. Легкая атлетика - его страсть, он обладатель первого разряда, призер беговых соревнований и массовых забегов, а также регулярный участник гонок с препятствиями.
Последние несколько лет Алексей работал тренером по физической и функциональной подготовке в беговых командах. Легкая атлетика - его страсть, он обладатель первого разряда, призер беговых соревнований и массовых забегов, а также регулярный участник гонок с препятствиями.
Настя Фадина
Функциональный тренинг
Настя - мастер разнообразных и креативных функциональных тренировок. В прошлом профессиональная спортсменка и вице-чемпион Московской области по фитнес-бикини. Равновесие, выносливость, взрывная сила и положительный заряд энергии - вот активные компоненты секретной формулы тренировок с Настей.
София Вдовичева
Йога, стретчинг, мобильность и восстановление
София практикует йогу уже более 8 лет. Она сертифицированный инструктор Международного Йога Альянса YTTC-200 и инструктор Федерации Йоги России. Занятия выстраиваются с учетом физиологических особенностей
и уровня каждого: от базовой отстройки асан до непрерывного потока с синхронизацией дыхания и энергии тела.
и уровня каждого: от базовой отстройки асан до непрерывного потока с синхронизацией дыхания и энергии тела.
абонементы
По количеству
Безлимитные
Персональные
Пробное занятие всего за 400 рублей. Покупая абонемент в день пробного занятия, вы получаете скидку 7%.
ДРУГИЕ АБОНЕМЕНТЫ
Абонементы со сроком действия и неограниченным количеством посещений.
Неограниченное количество посещений секции в течение одного или трех месяцев
Действуют для групповых тренировок по расписанию секции и свободного посещения.
Неограниченное количество посещений секции в течение одного или трех месяцев
Действуют для групповых тренировок по расписанию секции и свободного посещения.
ДРУГИЕ АБОНЕМЕНТЫ
Абонементы со сроком действия на определенное количество занятий.
Действуют для персональных тренировок по Вашему индивидуальному расписанию.
Действуют для персональных тренировок по Вашему индивидуальному расписанию.
ДРУГИЕ АБОНЕМЕНТЫ
запишись на пробную тренировку
всего за 400 рублей
всего за 400 рублей
При покупке абонемента в день пробного занятия - скидка 10%. / если вы оставите на память фото из зала в Instagram, отметив нас и поставив хэштэг #всенаплощадку /.
Абонемент автоматически активируется
спустя неделю после покупки.
Абонемент автоматически активируется
спустя неделю после покупки.
запишись на пробную тренировку всего за 400 рублей
Нажимая на кнопку отправить, вы принимаете согласие о политике персональных данных.
Присоединяйтесь к нам в инстаграмме
Отзывы о нас с Яндекс
Пришла на Площадку с подругой, её тренировка была бесплатной, и влюбилась в это место! Мне нравится здесь все. И стильный дизайн, и то,что в раздевалке есть резинки для волос ватные диски и палочки... Это такие приятные мелочи, очень нужны бывают. Отличный тренерский состав. Силовые тренировки проходят весело, ребята вокруг дружелюбные. За два месяца сбросила 4 кг и окрепла к весне. Рекомендую!
Элла Т., 04.03.2019
знаток города 2 уровня
Достаточно близко от метро. Один зал для функциональных и силовых тренировок, инвентаря хватает, группы до 12 человек - тренер всех видит и не дает халтурить. Комфортная раздевалка, душ, полотенце, фен - всё есть.
Alexey L, 5.11.2019
Знаток города 2 уровня
Ооочень уютная площадка!!!
Aneliya S, 18.04.2019
знаток города 3 уровня
Занимался с группой, периодически обновляется новыми тренажерами. Спортивный инвентарь в достатке. Следят за чистотой
Андрей К, 17.03.2020
знаток города 13 уровня
Контакты
Подписаться на новостную рассылку
© 2018 Acroritm