ВХОД
РЕГИСТРАЦИЯ
Подготовь свое тело к занятиям акробатикой и гимнастикой.
Увеличь гибкость и укрепи мышцы всего тела, проработай связки, суставы и улучши осанку.
БАЗОВЫЙ
ОНЛАЙН
МАРАФОН
В индустрии фитнеса жгут калории и наращивают мышцы. Мы прорабатываем силу, гибкость, баланс и координацию, чтобы Вы лучше контролировали тело и с легкостью могли овладеть навыками гимнастики и акробатики.

СТАРТ ВТОРОГО ПОТОКА 8 ИЮНЯ!
оплатить марафон
Длительность
Комплекс
МОТИВАЦИОННЫЙ
zoom-конференция
4 недели
из 65 упражнений
чат поддержки с тренером
с тренером еженедельно
узнай больше
о марафоне
Почему Вам нужно выбрать именно этот курс.
О КУРСЕ
Кому подойдёт этот МАРАФОН
Новичкам
Начнёте с простого и за месяц улучшите спортивную форму. Сложность заданий растет с вашим опытом. По окончании курса ваш результат будет заметен на занятиях по гимнастике, акробатике, батуту или воздушным полотнам.
Любителям спорта
(танцы, сноуборд, боевые искусства)
Спортсменам после травмы
Гимнастика – основа многих видов спорта. Наш базовый курс упражнений подтолкнет и позволит вырасти вашим результатам в других видах спорта.
Если у вас был вынужденный перерыв в занятиях спортом из-за травмы, начните восстанавливать свою спортивную форму с нашей месячной программы базовых тренировок.
Командировочным
Если ваш график работы подразумевает многочисленные поездки по городам и странам, но вы хотите оставаться в хорошей спортивной форме, наш базовый курс, который доступен для вас 24/7 отлично подойдет и позволит сохранить спортивный режим.
Спортсменам после травмы
как проходит обучение
1
3
4
ШАГ
шаг
шаг
ЗАМЕРЫ
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
РЕЗУЛЬТАТЫ
Перед тем как приступить к тренировкам мы попросим Вас сделать фото и видео "до", чтобы после окончания марафона Вы смогли увидеть как сильно вы продвинулись.
Каждую неделю Вас будет ждать zoom-конференция, на которой тренер будет отвечать на возникающие у вас вопросы и давать комментарии по технике выполнения упражнений при необходимости.
В конце марафона мы проведем финальную zoom конференцию, на которой
Вы поделитесь своими результатами и впечатлениями от курса.
Вас будет ждать список упражнений курса с описанием техники, чтобы
Вы смогли продолжить тренировки самостоятельно.
2
ШАГ
ТРЕНИРОВКИ
С началом марафона в личном кабинете Вам откроется первая неделя тренировок. Также ежедневно в чат поддержки с тренером в Telegram Вы будете получать список упражнений на сегодня.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Женя Макеев
Артист цирка
Женя занимался хореографией с 6 лет, успешно окончил Московское Государственное училище циркового и эстрадного искусства (ГУЦЭИ) Воздушный гимнаст, создатель и руководитель номера "Гравитация", единственного в России сценического номера на воздушных ремнях с кубом. Среди его достижений - лауреат международного фестиваля "Мастер" в номинации "Лучший артист года". Преподает акробатику в хореографическом коллективе "Маски". Тренирует уже 8 лет. Его специализация: воздушная гимнастика, растяжка, специализированная физическая подготовка.
Настя Макеева
Артистка балета
Настя закончила Московское государственное хореографическое училище имени Л.М. Лавровского. Артистка балета, лауреат международного конкурса "Приз Арабеск" и Дельфийских игр России. У Насти международный педагогический опыт: в 2011-м году она работала балетмейстером, педагог-хореографом в Китае, позднее преподавала народный, классический и современный танец в Детской школе искусств. Настя стала солисткой балета Саратовского академического театра оперы и балета, артисткой Русского Национального Балетного театра и артисткой-гимнасткой Российской Государственной цирковой компании. Ее специализация: растяжка, специальная физическая подготовка.
начать тренировки просто!
1. ФИО, почта, телефон
Введите актуальные данные в форму
2. Оплатите курс онлайн
После ввода данных вы будете переправлены на страницу оплаты
3. Получите подтверждение на почту
сразу после оплаты Вам придут
данные для входа в личный кабинет курса,
где вы найдете дальнейшую инструкцию.
ˆ
ˆ
1. ФИО, почта, телефон
Введите актуальные данные в форму
2. Оплатите курс онлайн
После ввода данных вы будете переправлены на страницу оплаты
3. Получите подтверждение на почту
сразу после оплаты Вам придут
данные для входа в личный кабинет курса,
где вы найдете дальнейшую инструкцию.
ˆ
ˆ
ЧТО МЫ ВЗЯЛИ ЗА ОСНОВУ ПРОГРАММЫ МАРАФОНА?
Сила воздушного гимнаста
Укрепите мышцы всего тела и сформируете правильный рельеф
грация балерины
Вы научитесь чувствовать и слышать свое тело
Выносливость спортсмена
Поднимаем тонус мышц и заряжаем организм жизненной энергией
Улучшенную осанку
Вытягиваемся в струнку и расправляем плечи по-балетному
2 варианта участия в марафоне
БАзовый
990 ₽ 1990₽
4 zoom-сессии с тренером
ПРОДВИНУТЫЙ
2990 ₽
20 тренировок
Zoom-сессия с тренером - возможность задать возникающие у вас вопросы по курсу.
20 тренировок
4 zoom-сессии с тренером
коуч-сопровождение
Сопровождение коуча - постановка цели и проработка возможных препятствий на пути к достижению этой цели .
СТАРТ ВТОРОГО ПОТОКА 8 ИЮНЯ!
осталось 8 мест
вопросы и ответы по МАРАФОНУ