Дальнейшее использование Вами сайта означает ознакомление с Политикой обработки персональных данных и Условиями использования сайта и технологий мониторинга
Настроить
Обязательные файлы cookie остаются включенными всегда.
Нет предела совершенству!
ОНЛАЙН КУРС
РАСТЯЖКА.PRO
РАСТЯЖКА.PRO
Курс для тех, кто хочет прокачать свою гибкость и грацию до нового уровня. Нагрузки курса не подходят для начинающих.
Высокий темп тренировок и работа на результат.
Тренировки от 16 до 45 минут в день.
Высокий темп тренировок и работа на результат.
Тренировки от 16 до 45 минут в день.
Длительность
ДОСТУП К КУРСУ
ЭФФЕКТ ПРИСУТСТВИЯ
20 уроков на 4 недели
остается у вас навсегда
тренер занимается вместе с Вами
О КУРСЕ
О том, что ждать от курса.
ВИДЕО О КУРСЕ
КОМУ ПОДОЙДЕТ НАШ КУРС
бывшим спортсменам
Если вы из тех, кто считает, что растяжка не для Вас, Вам срочно нужно к нам на курс. Мы поможем Вам бережно увеличить амплитуду Ваших движений, развить подвижность суставов и добавить легкости Вашим движениям. Начнем с Вами пусть к шпагатам.
Любителям спорта
(танцы, сноуборд, боевые искусства)
тем, кто работает на результат
Чтобы преуспеть в большинстве видов спорта, Вам необходимо беспрерывно улучшать функциональные способности ваших мышц, сухожилий, связок и суставов, работать над грацией и гибкостью. Курс Вам в этом поможет. Нагрузка не подходит для начинающих.
Курс содержит комплекс упражнений на развитие гибкости, который позволит Вам, при регулярных тренировках, достичь цели, которую Вы ставите перед собой, будь то шпагат или складки, увеличение подвижности суставов или прямая осанка. Нагрузка не подходит для начинающих.
тем, кто не тратит время на дорогу
Если у Вас уже есть хороший уровень растяжки, но Вы не хотите тратить время на поездки в секцию. Тренировки с профессиональным тренером переедут к Вам домой. Курс записан в формате, когда тренер выполняет все упражнения параллельно с вами. Вам точно не удасться схалтурить. Нагрузка не подходит для начинающих.
Спортсменам после травмы
ТРЕНЕР КУРСА
Настя Макеева
Артистка балета
Настя закончила Московское государственное хореографическое училище имени Л.М. Лавровского. Артистка балета, лауреат международного конкурса "Приз Арабеск" и Дельфийских игр России. У Насти международный педагогический опыт: в 2011-м году она работала балетмейстером, педагог-хореографом в Китае, позднее преподавала народный, классический и современный танец в Детской школе искусств. Настя стала солисткой балета Саратовского академического театра оперы и балета, артисткой Русского Национального Балетного театра и артисткой-гимнасткой Российской Государственной цирковой компании. Ее специализация: растяжка, специальная физическая подготовка.
начать тренировки просто!
1. ФИО, почта, телефон
Введите актуальные данные в форму
2. Оплатите курс онлайн
После ввода данных вы будете переправлены на страницу оплаты
3. Получите подтверждение на почту
сразу после оплаты Вам придут
данные для входа в личный кабинет курса,
где вы сразу сможете приступить к тренировкам
данные для входа в личный кабинет курса,
где вы сразу сможете приступить к тренировкам
ˆ
ˆ
1. ФИО, почта, телефон
Введите актуальные данные в форму
2. Оплатите курс онлайн
После ввода данных вы будете переправлены на страницу оплаты
3. Получите подтверждение на почту
сразу после оплаты Вам придут
данные для входа в личный кабинет курса,
где вы сразу сможете приступить к тренировкам.
данные для входа в личный кабинет курса,
где вы сразу сможете приступить к тренировкам.
ˆ
ˆ
СТОИМОСТЬ курса
2500₽
Осталось: 12 мест
ПОЛУЧИТЬ Консультацию
по курсу:
по курсу:
Нажимая на кнопку отправить, вы принимаете согласие о политике персональных данных.
или
вопросы и ответы по МАРАФОНУ
Доступ к курсам вы получаете автоматически в течение 3-5 минут на свою почту сразу после оплаты. Ждать ничего не нужно. Вы можете сразу приступить к выбранной программе.
Сразу после оплаты вам на почту приходит письмо с подтверждением покупке и доступами к приобретенному курсу.
В письме будет ссылка на личный кабинет, в котором находятся все уроки. В свой личный кабинет можно заходить с любого устройства в любое время суток. Главное — наличие интернета.
Сразу после оплаты вам на почту приходит письмо с подтверждением покупке и доступами к приобретенному курсу.
В письме будет ссылка на личный кабинет, в котором находятся все уроки. В свой личный кабинет можно заходить с любого устройства в любое время суток. Главное — наличие интернета.
Вы можете работать с материалами курса в удобное время, двигаясь по программе в подходящем вам темпе.
Доступ к курсу не ограничен по времени.
Доступ к курсу не ограничен по времени.
Прелесть в том, что место, где Вы живете, не имеет никакого значения. Вы можете работать с материалами курса в удобное время, двигаясь по программе в подходящем вам темпе.
Конечно, мы подумали над тем, как организму восстановиться после занятий. Длительность тренировки не более 45 минут, а программа продумана так, что Ваши мышцы будут успевать восстанавливаться, и не терять наработанный тонус.
1. Спортивный коврик или плед/полотенце.
2. Два блока для йоги или две толстые книги.
3. Две подушки под колени для растяжки или плотное полотенце.
4. Две гантели по 1 кг или две бутылки с водой.
5. Фитнес резинка для сопротивления в упражнениях на гибкость.
2. Два блока для йоги или две толстые книги.
3. Две подушки под колени для растяжки или плотное полотенце.
4. Две гантели по 1 кг или две бутылки с водой.
5. Фитнес резинка для сопротивления в упражнениях на гибкость.